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瑞士先鋒製錶品牌TAG Heuer泰格豪雅在曼徹斯特聯隊(Manchester United)於上海進行季前巡迴賽期間，正式發佈Carrera系列聯名錶款，紀念曼聯在1998/99賽季勇奪歷史性三冠王20週年。當年，曼聯不僅在同一賽季贏得英超聯赛（Premier League）和英格蘭足總盃（the FA Cup）兩項國內頂級賽事的冠軍，更在歐洲冠軍聯賽（UEFA Champions League）這項歐洲的重要賽事中奪冠，成功加冕“三冠王”榮耀。做為贏得三冠王的傳奇隊伍中的一員，並且是曼聯最為卓越的球員之一，丹尼士·艾雲（Denis Irwin）攜手目前的曼聯一線隊球員維克托·林德洛夫（Victor Lindelof）、亞倫·旺-比薩卡（Aaron Wan-Bissaka）、以及鐘塔西（Tahith Chong）共同呈現這枚具有紀念意義的全新腕錶。 同時，TAG Heuer泰格豪雅與曼聯共同宣布延續合作夥伴關係。TAG Heuer泰格豪雅自2016年以來為這家傳奇足球俱樂部的官方時計，這次續約意味著這家瑞士先鋒腕錶製造商將繼續助力曼聯。 這款充滿運動風範的腕錶搭載品牌自製Heuer 01自動機芯，採用黑色蛋白石錶面，位於9點鐘的計時盤印有曼聯標誌。錶殼由黑色PVD塗層精鋼打造，搭配黑色陶瓷錶圈、米色中央秒針及時標。紅色真皮内襯橡膠錶帶飾以黑色縫線，輝映這家知名英格蘭俱樂部的鮮豔紅色。透明錶背設計將内部創新機芯的機械律動之美展露無遺，藍寶石水晶錶鏡印有盾牌標識以及米色“1999 - THE TREBLE - 20 YEARS”及“1 OF 99”字樣，限量99枚，致敬歷史性「三冠王」榮耀。

中國時報【林志成╱台北報導】未來碩士班考試，頂尖名校將分成兩個大學系統來競爭！繼台灣聯合大學系統（清大、交大、陽明及中央）從97學年起辦理碩士班聯招後，台大、台師大及台科大等3校組成的台灣大學系統，也預計從明（109）年起跟進，讓考生「報一次名，選填三校志願」。各研究所 自由參加清大、交大、陽明及中央等4校在92年組成台灣聯合大學系統，並從97學年起舉行碩士班聯合招生考試，考生只要一次報名、再參加筆試，就可以選填多個志願，但最後僅能擇一報到。這可為考生節省報名費，也不用奔波在各校考試。清大教務長戴念華表示，考生參加大學系統碩士班聯招，可同時選填好幾個志願，第一志願沒上，還有其他志願有機會，因此會吸引更多考生來報考。不過碩士班聯招，大學系統內的各校都是讓研究所自願參加，不強迫。台灣聯合大學系統的碩士班聯招，參與的研究所主要是化學、物理、電機、認知神經類、文化研究類，招生名額每年約為400多個，都吸引2、3000名學生報名。是否聯招 9月決定台灣聯合大學系統碩士班聯招10多年後，台大、台師大及台科大等3校105年組成台灣大學系統，也研擬明年推出碩士班聯招，同樣各研究所自願參加。台師大教務長陳昭珍說，台灣大學系統剛成立時，曾討論是否要碩士班聯招，但當時不夠成熟先暫緩。隨3校資源共享漸密切，學生已可跨校選修、跨校就讀輔系，因此將在9月台灣大學系統共識會議研習營上討論是否碩士班聯招。陳昭珍表示，台灣大學系統的碩士班聯招，目前初步想法是，相同類型研究所採一次報名，然後選填志願，再筆試或甄試，錄取的考生擇一報到。舉例來說，台大和台師大化學所碩士班招生考試採同一套題目，考生可填兩個志願，第一志願沒上，有機會在第二志願錄取。當台灣聯合大學系統和台灣大學系統的碩士班都採聯合招生，將出現新問題，就是兩大陣營如將考試時間排一起，考生需抉擇。不過陳昭珍說，考試撞期一直發生，考生要想清楚，才去報考。

財政學者出身的蘇建榮，現在已是管理國家財務的財政部長，即負責國家收入、支出及舉債等財務管理的大櫃掌，但相信大家更好奇的是家裡的財政大權是誰負責？蘇建榮接受《NOWnews今日新聞》專訪時透露：「我基本上就每月固定匯錢給太太，給太太去處理，我只留下所需的生活費，我自己很少花錢」，甚至結婚西裝一穿就20年，進財政部才又買1套新的，他覺得「錢勉強夠用就好」。根據監察院公報廉政專刊第141期蘇建榮的財產申報，他名下除了分割繼承3筆在高雄市田寮的土地，還有6張保單其中4張是儲蓄險、64萬多的存款，有一間位在台北市松山區的房子登記在太太名下，目前還有貸款，另外太太名下也還有220萬的存款及6張儲蓄險。蘇建榮說，他本來有股票，但在2014年接任台北市財政局長前，就把股票賣掉了，他印象中是仁寶的股票，每年都有固定配息還不錯。也因為名下沒有股票，他剛進財政部擔任財政部政務次長、也是國安基金秘書長、操盤手，曾被質疑手中沒半張股票，如何當國家基金操盤手？蘇建榮說「當時他真的也不知怎麼回答」，加上那時間也沒進場，所以也沒有這問題。至於家裡財政是誰掌權？蘇建榮透露，基本上每月固定匯錢給太太，他只留自己所需的生活費，但他自己很少花錢。他還以受訪時穿的西裝為例說，這是來財政部時才買的，不然「我是結婚20年的西裝在穿」，到財政部才又買了1、2套，主要是因為在學校教書也很少用到，還有「我也不太習慣穿西裝」。由於蘇建榮平時下班就回家吃飯，平時假日就跟小朋友騎腳踏車、到河濱公園打羽毛球，也很少看電影，蘇建榮自爆：「我老婆覺得我很無聊」，他自己也不好意思的笑著說：「我每次看電影就會想睡覺」。至於上次看電影是什麼時候？他想了一下說應該是6月，小孩想看《復仇者聯盟4：終局之戰》，但「我還是看到中間睡著了」。雖然他已身為財政部長，但蘇建榮說，他有時間一定會每天接送小孩上、下學，「我也是一般家庭，我也沒有因當部長就可以免掉任何父親的責任」。至於如何理財？蘇建榮指出，他就是每月固定匯錢給太太，給太太去處理」，而且現在每個月還要付滿多房貸，加上小孩的教育費，2個孩子也都有補英文，「我從小沒補習，連幼稚園都沒上過」，所以每月負擔還滿重的，但他覺得「錢勉強夠用就好」。更多 NOWnews 今日新聞報導 巷仔內／蘇揆的公股行庫人事突襲 專業考量還是拚選舉？ 哈啦財經／蘇老師變蘇部長 這些挑戰等著新財長 空中巴士搶佔航空業訂單 A220展開亞洲巡迴展示

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

【早安健康／陳怡潔（營養師）】維生素C（Vitamin C）蔬菜水果含最多，適量補充就有效  維生素C是一種水溶性維生素，易溶在水裡；因為其具有可以預防壞血病的功能，因此維生素C也被稱為抗壞血酸。維生素C的功能已被廣泛地研究，除了常聽到的抗氧化作用之外，對於女性美容也是一大聖品，具有美白皮膚、抗衰老的功效。  除此之外，還可以幫助身體抵禦外來病菌的攻擊，一篇文獻研究指出維生素C與其他微量營養素一起作用可以增強皮膚屏障功能，也可以促進免疫細胞的活性*1。  維生素C更是膠原蛋白合成中的重要物質，促進膠原蛋白的形成，對於我們身體皮膚的彈性以及傷口的癒合有很大的幫助。  維生素C的功效   維生素C的適用症狀／族群   維生素C的食用注意事項  維生素C容易受到環境中的光、熱或是空氣而被破壞，是最不穩定的維生素之一。所以水果在切開後要盡量快速食用完畢，而在蔬菜方面，可以先洗淨再切，防止維生素C流失太多。  烹調方式避免選用煎炸，利用快炒的方式縮短烹調時間可以保留更多的維生素C，涼拌也是不錯的選擇。保存方面，要放置在陰涼不被光直射的地方。  以為越酸的水果維生素C含量越高？下一頁營養師揭曉答案：蔬果中維生素C含量最豐富的食物是它！  富含維生素C的天然好食  主要存在於蔬菜水果中，深綠色蔬菜的含量最為豐富，例如花椰菜、菠菜等，水果也是很好的來源，像是橘子、葡萄柚、芭樂、檸檬等。  維生素C的相關臨床研究／數據  適度補充維生素C 營養師小提醒  不要以為越酸的水果維生素C含量越高唷！蔬果中維生素C含量最豐富的食物是土芭樂。  維生素C是水溶性維生素，在體內大約停留2到2個小時就會被排出，所以短時間補充過多的維生素C對於身體是沒有效果的，過多的維生素C只會被排出體外，過量補充甚至會造成腸胃不適、拉肚子等。  作者簡介：陳怡潔營養師，英國倫敦大學學院免疫學碩士。   參考資料:  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞自製拉筋板練肌肉 治好膝痛腰痛全球失智症患者升高 每3秒增1人頭痛跟腦瘤有關？ 這7症狀快做檢查水果當晚餐血糖高 醫：糖尿病適量車禍沒外傷 過3天血管斷裂險截肢今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)年度大賽─總獎金新台幣360 萬元的松柏嶺暨長春PGA錦標賽，今天(7/26)在南投名間鄉松柏嶺高爾夫球場完成第三回合後圓滿落幕。長春名將「二齒」鍾春興經延長賽力退日巡名將、台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)理事長盧建順，贏得冠軍及獎金新台幣60萬元。他說非常開心，「已經6年沒有站上這個勝利舞台！」 盧建順延長賽落敗，獲亞軍及獎金新台幣30萬元。呂文德今天打出70桿，以三回合總桿213桿(-3) 獲第3名及獎金新台幣20萬元。林吉祥215桿(-1)獲第4名，葉彰廷216桿(E)獲第5名。 超級長春部分，張欽國以兩回合151桿(77、74)贏得冠軍及獎金新台幣4萬元。去年長春PGA錦標賽在霧峰舉辦，當時剛升上超級長春的張欽國也贏得冠軍，今年衛冕成功。許勝全兩回合154桿(80、74)獲第2名，陳振輝155桿(80、75)獲第3名。 由於鍾春興和張欽國都出身豐原球場，2人今天包辦一般長春和超級長春冠軍，堪稱「豐原球場大勝利」。今天賽後進行頒獎，出席貴賓包括南投松柏嶺高爾夫球場董事長林瑞斌、麗明營造董事長林立浩、晉爵開發股份有限公司董事長蕭賜銀、松柏嶺球場副董事長蔡明德、東順興公司總經理王丕春、台灣長春職業高爾夫協會理事長盧建順及榮譽理事長沈忠賢。由蔡明德副董事長頒發一桿進洞獎給陳榮欽 (第二回合第13洞) ，林立浩董事長頒發超級長春組冠軍給張欽國，林瑞斌董事長頒發一般長春組冠軍給鍾春興。另外，盧建順代表TSPGA頒獎感謝獎牌給松柏嶺球場。 今天決賽輪，鍾春興出發時落後盧建順2桿，終場打出2鳥、無柏忌的70桿。盧建順打出2鳥、2柏忌的72桿。形成正規三回合2人總桿同為212桿(-4) ，需經延長賽一分高下。 延長賽在第9洞4桿洞進行，2人開球皆順利上球道，第2桿攻果嶺都過頭一些，球停在旗竿後方果嶺邊。接下來2人皆選擇直接推桿，第1推鍾春興留下約1呎距離，第2推推進收par；盧建順第1推過洞留下約3呎距離，回推失手，由鍾春興勝出。鍾春興說，今天自己狀況很不錯，出發時雖落後2桿，「但一路我就緊跟著盧建順，保持不被拉開。」最終他靠著第18洞收尾洞抓鳥，硬是追平盧建順。「確實，正規賽第18洞那記4呎鳥推得手，是今天最終贏得勝利的關鍵。」 鍾春興過去戰績輝煌，是賽場常勝軍。他說，「13、14年前我剛滿50歲打長春比賽時，的確贏過好幾場比賽，印象中有12、13個冠軍。」不過，近期因擔任豐原球場行政職，比較沒有時間參加比賽。「上一次我打延長賽，及站上勝利舞台，都已經是6年的事了。」 鍾春興說，雖然近期不常參加比賽，「但我一直都有在常態性練球，體能方面也都有維持住。」所以他只要參賽，都仍具競爭力。」他說，今年下半年時間比較多些，他會多參加比賽，而且不限於中部地區。 延長賽失利的盧建順說，今天主要是推桿沒那麼到位。對於最終輸掉比賽，盧建順倒不覺得有什麼可惜，「比賽就是這樣，有時候我會贏，有時候我也會不贏。我贏當然高興，其他選手贏也是值得肯定和祝福。」超級長春冠軍張欽國說，去年7月雖滿65歲，但當時他的排名具有打一般長春的資格，最先他是想打一般長春，「總覺得自己打超級長春有點占人便宜，我的開球距離動輒比其他超級長春選手遠5、60碼，甚至更多。」後來轉念，想說既然年齡已符合資格，就來打一次看看，最終以絕對優勢贏得冠軍。 今年這場松柏嶺暨長春PGA錦標賽，張欽國原本也是在要打一般長春還是超級長春的選擇上猶豫。他說，「後來因為考慮到我先前進行心律不整手術，目前仍處於3個月恢復期間內，從體力著想，最後選擇只打2天的超級長春。」對於又一次贏得冠軍及衛冕，張欽國不改親和、低調的本色，謙稱是因為好手都沒來打。至於未來重心會放在一般長春或超級長春，他說仍不一定，會視情況做選擇。 本週這場松柏嶺暨長春PGA錦標賽，博斯高球二台將於8月3日(週六)13：00-14：00播出。

臨床上，洗腎可能出現併發症，貧血是另一個常見併發症。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，洗腎患者出現貧血現象，其實可以前往中醫求診，由於洗腎患者儘量減少藥物使用，治療上主要以針灸療法為先，倘若症狀過於嚴重才會輔以內服藥物。呂醫師指出，腎臟會產生一種稱為「紅血球生成素」的荷爾蒙，當腎臟失去功能，體內缺乏這種荷爾蒙，紅血球就會變少而發生貧血現象，大多數患者會覺得食慾變差、下肢水腫、疲倦頭昏、臉色蒼白。呂醫師指出，中醫針灸採取經絡取穴，由於腎臟產生失能現象，通常不建議腎經取穴，而是在肝經與脾經取穴，中醫有所謂肝藏血、脾統血等說法，這與生理學中肝臟是人體大血庫，脾臟負責破壞血中老舊紅血球，這兩個現象其實具有一致性。透過強刺激肝經與脾經穴位，達到增加體內血液流量，以及減緩紅血球破壞等治療方向，改善洗腎病人貧血併發症。另外，有些患者可能出現口乾舌燥、失眠心悸等症狀，代表可能產生腎水不足、肝火上炎，此時更應在肝經取穴予以瀉火，一般而言，透過針灸療程，患者症狀都可獲得有效控制。洗腎病友常有其他慢性病，比如糖尿病、高血壓，建議遵從醫囑嚴格控制血糖與血壓，日常飲食除了少鹽少油之外，必須注意蛋白質攝取量，同時須小心高鉀水果，比如楊桃、香蕉、精力湯等攝取量。雖然中醫與西醫對於腎有不同解讀，不過，到最後都是殊途同歸，也都有各自擅長治療方式。

華航一名空少兼工會幹部潘家洛，三年前罷工後，卻突然被華航改調地勤，理由是他值勤時戴手套，儘管當事人提出證明，是因為罹患接觸型蕁麻疹，不過華航還是不採信，法院認為調職無非勞資緊張後翻舊帳，因此判決調職無效。華航空服員潘家洛：「我認為這遲來的正義，兩年前的調職，我也覺得很莫名其妙的一件事情，就是為了一個手套的事情。」鏡頭前這位，是華航空少，潘家洛，收到高雄地院判決書，對他來說，是遲來的正義，擔任工會幹部的他，三年前因為罷工事件，被公司調職，華航提起，確認調職命令有效訴訟，遭到法院駁回。華航空服員潘家洛：「機上有很多有塵蟎跳蚤之類的，每個人體質不一樣，手背這邊就紅腫，腫起來。」拿出在機上拍的照片，手指局部紅腫，潘家洛罹患接觸型蕁麻疹，在罷工事件後，向公司爭取，在機艙內收餐時，空服員應該戴手套執勤，同一年10月，被轉調地勤的貨運管制員，他向勞動部申請裁決，但華航不願收回調職令，還列了七大罪狀提告，說他不聽管理指揮，執意戴手套出勤，卻拒絕出示醫師證明，請假也未依照規定。華航空服員潘家洛：「我每次都拿診斷證明，上飛機我就給座艙長看，公司就是不認這個診斷證明，他們要自己去確認感染源，是不是在飛機上。」只是想改變工作環境就被調職，107年12月，台北高等行政法院判華航敗訴，高雄地院更認為，華航動機非單純，因為罷工前幾年，工作上的疏失，沒懲處，卻在罷工後全部提出，明顯秋後算帳。華航空服員潘家洛vs.記者：「根本就是秋後算帳，當初兩三年前的事情，再提出來，為什麼兩三年前你不懲處他，2015年的考績我還是甲等，隔年罷工之後呢，我一直到現在都是乙等。」今年1月，華航通知潘家洛暫時復飛，目前飛短程航班，蕁麻疹沒復發，但華航仍上訴最高行政法院，尋求翻案中，潘家洛說，他隨時做好空少調地勤的準備，他還是主張空服員工作戴手套，對旅客跟同仁才有保障。更多 TVBS 報導「官股應退出華航」 學者批：執政黨吃相難看 險釀3度罷工！ 華航地勤「業務外包」基層憂 買菸找他！ 檢釐清誰下單 首提訊張恒嘉 吳宗憲之前他團購？ 私菸案檢提訊張恒嘉

國際中心／綜合報導印度北部哈里亞納邦（Haryana）一名19歲女學生，日前在公車站遭3名男子搭訕，並喝下含有鎮定劑的飲料，之後便被帶往一偏僻處性侵，估計共有約10名男子涉入此案。事後犯案男子將女學生帶回公車站，並對她的家人嗆說「我跟你們住同一村莊，很了解你們的習性。」根據《印度時報》報導，女學生喝下含有鎮定劑的飲料後，被搭訕的3名男子帶往離公車站40公里的郊區進行性侵，據了解還有另外約7、8名男子涉案。女學生被輪暴近8個小時，最終被一名男子帶回公車站，並語帶威脅地對她家人說「我們很了解妳們一家人」。▲印度女學生遭10名男子輪暴。（圖／翻攝Pixabay）女學生返家後，被家人們帶到醫院檢查，發現她的私處、胸部、背部有多處受傷，喉嚨更因為遭異物侵入，讓她連吞嚥都相當困難。雖目前女學生生理狀況穩定，但情緒相當不穩，家人也找來精神科醫師幫忙看診。犯案的男子們與女學生居住在同一村莊，這也讓女學生一家非常擔心。目前當地警方正積極偵辦此案，據了解其中一名涉案男子，已犯下類似5起的性侵案。印度女子被性侵案件時有所聞，根據統計光是2015年就發生了超過3萬件性侵案，平均每天就有約90件，有更多的女孩甚至被性侵後完全不敢報案，被害女子多出身貧困，不敢報案，而此情況也是印度整體大環境的縮影。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導女兒求幫同學買鞋！霸氣媽「包下庫存1500雙」送貧童垃圾堆滿屋！警挖出死屍嚇瘋…獨居女「鹽醃母親」伴屍4年員工屍體藏「超市冰箱」後10年 卡45公分縫隙無人發現美揚言取消「開發中國家」地位 中國嗆：任性狂妄

桃園市長鄭文燦28日上午於市府，出席「桃園市108年模範父親表揚活動」，鄭市長表示，父親是家庭的靠山，也宛若無限包容孩子的海洋，而今日桃園市108年模範父親表揚活動總計表揚49位模範父親，每位受表揚的父親皆在平凡當中展現其偉大的一面，除了照顧家庭之外，有的父親保持樂觀的心，克服眾多人生困難，也積極參與社會服務，擔任志工，有的教導子女事業有成，成為值得感謝與學習的榜樣，模範父親可謂一輩子的終身成就，值得鼓勵。鄭文燦談到，不少人成長過程皆有「養兒方知父母恩」的經驗，父親對每個孩子的愛是一樣的，每位成功的父親背後，皆有許多甜蜜、歡喜與辛苦，因此希望大家藉由父親節的時刻，一起父子談心，讓世代間相互溝通。鄭市長與模範父親及其家人合影為了鼓勵市民朋友在父親節時刻打開心房，表達對父親的感謝，市府社會局也辦理「爸綻你的愛－FB 父親節特效框活動」，只要將臉書大頭貼換上活動專屬的父親節特效框並留言分享，即有機會獲得500元禮券。未來市府也會再次辦理滑手機比賽，鼓勵長輩使用智慧型手機等工具，用LINE與孩子聯絡感情，做一個快樂的父親、祖父。鄭文燦指出，市府致力降低年輕家庭的負擔，例如市府率先推動托育公共化政策，並配合中央政府，今（108）年8月1日起將全面實施育兒津貼新制，到了幼兒園階段，就讀準公共幼兒園，家長每月繳費上限為4,500元，與非營利幼兒園平均每月3,500元、公立幼兒園總負擔低於2,500元相較，收費差距縮小。鄭市長與模範父親及其家人合影此外，市府也持續朝向全市私幼與公幼6比4的目標，希望讓年輕家庭甜蜜多一點、負擔少一點，給予年輕家庭更大的力量。包括立法委員鄭寶清、市議員王仙蓮、黃家齊、黃婉如、市府社會局長王安邦、八德區長蔡志揚、桃園區長陳玉明均一同出席表揚活動。 鄭市長與模範父親及其家人合影更多新聞推薦● 韓國瑜稱「2020攸關國家存亡」 卓榮泰：入中聯辦可曾想中華民國

第41屆威廉瓊斯盃女子組最後一天，中華藍隊對壘韓國隊(KB Stars)，歷經二次延長賽，地主終於以88比80收下勝利，而白隊則以92比83擊敗菲律賓隊，小將們排名衝上第三。日本隊和紐西蘭隊的冠軍爭奪戰，日本以95比63勝出，粉碎紐西蘭衛冕夢。 「這種賽事是球迷非常愛的賽事，但對教練團來說，心情相當複雜，也很焦慮。」中華藍隊總教練華格納感謝球員努力拚搏，特別是進入延長賽後，老將們都立刻挺身而出。 最後一戰，新北市新莊體育館，湧進超過兩千五名球迷，聲援地主球隊。中華藍隊與韓國隊交手，整場拚盡全力。特別是第一次延長賽時，讀秒階段，藍隊71比74落後，彭詩晴切入，吸引三人包夾後，外傳給三分線45度的黃凡珊，穩穩出手、空心入網、追平比分。 「詩晴把所有防守者都吸引過去，很感謝她眼裡有我。」黃凡珊賽後記者會上說到一半，彭詩晴在旁呼應，「我相信她。」黃凡珊表示真的很感謝這個關鍵傳球，所以不能讓隊友失望。她投進當下，興奮揮舞雙手，回應球迷熱情歡呼聲。而第二次延長階段，王維琳砍下6分，加上韓國兩名主力球員接連犯滿離場，最後藍隊就以88比80帶走勝利。 彭詩晴得到兩隊最高的33分，老將蔡佩真繳出19分、8籃板、5助攻與4抄截，陳晏宇挹注16分，黃凡珊打滿全場50分鐘，收下8分、8籃板和5助攻。 黃凡珊坦言頭一回在國際賽投進關鍵球，也是第一次歷經兩次延長，「打滿很累，但隊友也都很辛苦，我最後三場球，已經抽筋兩場，還好這場有撐住。」她覺得這次瓊斯盃，藍隊由於傷兵和磨合問題，成績不是那麼理想，但相信接下來只要集訓時間夠，白隊新血拉上來，亞洲盃可以打出不一樣的球風。 中華白隊最後一天，碰上力求開胡的菲律賓隊，儘管地主開局攻守搶眼(首節30比17)，卻因接連失誤，遲遲無法順勢拉開，與對手纏鬥，下半場一度被追至僅領先兩分。直到末節關鍵時刻，白隊替補球員突破僵局，彭曉彤單節三分球兩投俱中，貢獻9分，加上後衛陳孟欣穿針引線，這節送出4次助攻，抵住對方反撲氣燄，終場就以92比83擊退菲律賓隊。 「有些球員就是有明星球員特質，面對大賽關鍵時刻不會緊張，曉彤前面幾場表現不是這麼理想，但她就是有那種心理素質，能在最後這場重要時刻跳出來。」中華白教練錢薇娟認為來到最後一場，以世大運為主體的白隊球員，身心都有些疲憊，但還是堅持住，以2勝3負，劃下瓊斯盃句點。 彭曉彤表示從世大運到瓊斯盃，終於打到最後一戰，「就是要拚到最後一秒，然後很感謝錢姊給我機會，她都這麼信任我了，我不能不相信我自己。」 此外，陳薇安得到全隊最高20分，黃鈴娟砍下16分，朱育勤也有10分、4助攻演出，林蝶力扛菲律賓高大禁區，得到9分、9籃板，還送出3記火鍋。 錢薇娟認為經過這屆瓊斯盃，即使最終菲律賓吞下五連敗，但相信大家都對菲律賓女籃的表現，印象深刻，「從我亞青到退休前，菲律賓一直都是二級球隊，但現在可以追得這麼近，我覺得不管是台灣哪位教練或球員，都要留意當前局勢，這是個警訊，對手成長進步飛快，我們得做出什麼改變來應對。」 她同樣鼓勵本屆瓊斯盃菜鳥，陳孟欣、劉昕妤與楊芷瑜，經過國際賽洗禮後，要記取這些經驗，「像孟欣，她一路從HBL、UBA這樣關注下成長，但進到國家隊後，要如何去調適不同的任務，在有限時間裡，去幫助球隊，相信接下來她回到球隊後，內心將更茁壯。」 今年瓊斯盃女子組戰績排名，日本三菱電機無尾熊隊摘冠，紐西蘭獲得亞軍，中華白隊得到季軍，第四名為韓國隊，第五名則是中華藍隊，首次征戰瓊斯盃女籃的菲律賓吞下五連敗，位居爐主。至於，本屆最佳五人頒給日本的川井麻衣，渡邊亞彌，紐西蘭隊麥凱拉，中華白隊陳薇安和中華藍隊彭詩晴。其中渡邊亞彌全能身手，超過五成投籃命中率，貢獻16.8分、5.8籃板和5.8助攻與1.8抄截，獲選賽會最有價值球員。

（優活健康網編輯部／綜合整理）你慶幸有個「乖孩子」嗎？你煩惱於你的孩子「不乖」嗎？「乖」讓人疼，「不乖」讓人愁，就像破壞和革新的過程總是讓人不安，一個「不乖」的孩子，也讓大人「不舒適」。今年高雄地區以雄女和雄中為主的學子們，成立了「風狗浪．港都學生思潮」粉絲頁，他們在學測正式放榜前夕，發起「終結放榜新聞：拒絕成功模板，停止製造神話」的連署運動，這群大孩子們說「做為學生，我們要求學校停止在學測、繁星、第一階段申請、第二階段申請、指考、指考分發等結果放榜後，主動發送採訪通知、主動將學生成績或錄取結果資料洩漏給媒體，並拒絕接受相關採訪」、「當這些放榜新聞出現後，社會對其的詮釋卻是『滿級分人數競賽』、『怎麼樣的學生才是模範』。更甚至是， 當放榜新聞高度強調個人努力，進而忽視原生家庭的階級和社會地位等因素對學習成就的影響。」他們的訴求在短短二十四小時內，獲得多所學校和學生的善意回應，教育部國教署也發出支持的聲明：「在宣傳學校辦學時，不應局限於少數學生的單一成績表現，避免刻板成功定義，而更應用心發掘多元成就，鼓勵不同專長、面向的奮發精進過程。並在安排媒體採訪前，應尊重學生的意願和保護學生隱私。」看到這群十幾歲的學生群集站出來，理性而嚴詞控訴成人世界的謬假，突然想到這不正是一群「不乖」的孩子麼？不願再受大人的擺布，捍衛自己的隱私，指控媒體對滿級分的噬血追逐，控訴學校長年來以學生滿級分人數做為辦學業績的不應該，這麼有想法且具有高度行動力的學生，不輕易「束手就擒」，勇敢高聲爭取屬於他們的正義與權利，這麼說，不正是群讓學校和父母都「頭疼」的孩子嗎？「乖孩子」這三個字成為正面的讚頌詞在華人社會由來已久，「乖」，多半意味著「聽 話、體貼、順從大人的心意」。有些人將「乖孩子」視為父母教養成功的指標，家有乖孩子，最讓人羨慕的，就是父母的育兒生活想必省力、方便許多。乖孩子不頑抗父母的心意、不敢或不能護衛自己內心的聲音（否則就不符合「乖」的定義了），當他的想法或意願，與大人的期許產生衝突時，他傾向迎合大人的心意、接受大人的安排，走上那條大人要他走的路；乖孩子不製造麻煩，總是更容易獲得父母和老師的肯定與讚揚。然而我卻很怕自己養出兩個乖孩子，養出經常回答「好」、「媽媽你告訴我該怎麼做」、「我喜歡你幫我做決定」的孩子。成為母親以後，我提醒自己不要過度讚揚「乖」來引導或約束孩子的行為發展，避免有意無意在孩子面前，強化「乖」的意涵與價值。當我真心期待孩子能夠「擁有獨立思考的能力」，那麼我便不能迴避與孩子之間衝撞產生的可能，一個擁有獨立思考能力的孩子，很難事事與父母同步同調，大人若不做好這種心理準備，就會輕易為孩子貼上「不乖」、「叛逆」、「頂嘴」的標籤。（本文摘自／你可以跟孩子聊些什麼？／麥田）

【早安健康／張承宇報導】平常有運動習慣，飲食上也相當自律，為什麼小腹還是凸出，讓你蒙受肥胖的不白之冤？日本針灸師認為，小腹凸出可能源自「呼吸過淺」，導致背部肌肉逐漸僵硬、讓內臟容易朝腹部移動所致，因此藉由正確的呼吸與動作練習，就能讓內臟歸位、小腹瘦下來！ 呼吸過淺讓背肌僵硬，易使內臟位移、小腹凸出 日本針灸師、按摩指壓師森田敦史表示，許多人小腹凸出的問題其實不是肥胖，而是源自於呼吸過淺。呼吸過淺會讓肺部無法整體確實膨脹，同時背部肌肉因為很少被使用到而漸漸變得僵硬，更讓原本位於腹部內臟容易被向前推擠，造成小腹凸出問題。 日本整體師森田愛子也表示，呼吸過淺還會讓腹部周邊肌肉變得衰弱，使身體容易前傾，而身體後方有著脊椎的存在，不容易向後移動，因此可能會向較為柔軟的腹部方向移動，讓小腹凸出。日本柔道整復師、健身教練HIRAGAKOJI（暫譯：平賀浩二）也認為，正確的呼吸方式有助於提高腹部壓力，具備改善小腹凸出問題的效果。 簡單呼吸方式搭配動作幫助瘦小腹 森田敦史建議透過簡單的體操來調整呼吸、放鬆背部，幫助內臟回到應有位置、瘦小腹。 一、正確呼吸方式 以露齒微笑的狀態，花5秒時間用鼻子吸氣，再花8秒時間發出「嘶」的聲音慢慢吐氣。 二、提高背部肌肉柔軟度體操 坐在椅子上，雙手掌心朝上互相併攏，上半身前彎、臉部接近膝蓋並進行「微笑呼吸」，每天最少做5次，習慣後可再增加次數。 三、腹部凹凹體操 鼻子吸氣同時雙手往斜上方伸展，再進行「微笑呼吸」。每天最少做5次，習慣後可再增加次數。 … 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導隨著夏天腳步的來臨，天氣越來越熱，如何消暑成為不少人煩惱的問題，而在日本有著「萌妹系女優」之稱的七澤米亞也覺得夏季酷暑難耐，對此她在個人社群網站上揭露了消暑祕方，關鍵就是在日本相當普及的「碳酸凍飲」，搭配上米亞美照，讓許多日本網友直呼「我快融化了！」。▲米亞揭露消暑秘訣。（圖／翻攝自推特）1998年尾出生的女優米亞，目前年僅20歲，軟萌外貌加上可愛又白皙的身材，，讓她經常在片中飾演女學生、妹妹等角色，成功打響知名度，因而今年四月份，由日本知名書店舉辦的人氣女優票選中，擊退各路女神、高居第四位，在米亞前面的其中一人，正是台灣粉絲熟悉的S級女優三上悠亞，高人氣可見一般。▼▲米亞走可愛路線。（圖／翻攝自推特）近期米亞在個人社群網站上發文，表示夏天太過炎熱，讓她覺得食慾不振，因此她的解決方式就是飲用碳酸凍飲。除了有喝飲料的暢快感外，裏頭的顆粒更成為米亞的最愛，與粉絲互動時笑稱「喝完連下面都涼涼的啦」。▼▲米亞小露性感。（圖／翻攝自推特）說道女優與飲料，先前日本日本最大成人網站FANZA新聞部曾進行過一項調查，主題為「女優熱愛珍奶的程度」，米亞在此調查中高居第三位，當時就曾笑稱「一天喝三杯都可以」，少女萌樣讓粉絲直呼超可愛。更多三立新聞網報導嗯…好軟喔！正妹峮峮自摸渾圓D奶引爆動 網友喊：讓我來會計師賣萌秀深V 童顏巨乳仙氣藏不住 網驚：女神下凡妹系女優曝最愛食物 加碼性感北半球 網暴動：誰還管食物少女小秘密！萌妹系女優七澤米亞 自爆上次啪啪前吃這個

▲ 寇延丁在台灣出版新書。(翻攝臉書)中國 / 蕭元媚 綜合報導曾在中國因為「顛覆國家罪」入獄的民主維權人士寇延丁，宣布將會在8月底返回家鄉中國山東，由於目前是中國NGO的低潮，念茲在茲中國公民社會的寇延丁，面對當局可能會「施壓」的問題，她仍表示將會返回家鄉「聽天由命」。寇延丁：不想成為恨和恐懼的囚徒根據《中央社》的報導，寇延丁表示自己從中國離開時，沒有想過再也不回去，因為她認為，作為一個流亡者，就必須將「會被抓」的恐懼放在心中，她說：「不想成為恨和恐懼的囚徒」。寇延丁也坦言，自己回到中國勢必就不能像過去那樣參加公益活動了，回家後打算過著晴耕雨讀的生活，因為中國當局目前對於組織嚴格的監控，只要一個不小心就會被當作反動份子。因顛覆國家罪入獄 來台曝光真實中國內幕寇延丁從1990年代走入NGO的行列，多年來協助弱勢族群以及震災重建的工作，2014年香港雨傘革命期間，寇延丁因為「顛覆國家罪」入獄，出獄後在台灣學術機構的邀請下來台研究，期間她寫了很多書，到各地演講，告訴台灣的民眾中國境內真實的狀況。寇延丁的新書《走著瞧》將會在8月出版，內容是她觀察到的台灣民主運作以及組織的互動等等，充滿批判意味，寇延丁強調：「唱讚歌沒意義，要讓批評有意義」。原始連結 更多華視新聞報導 "抖音"資安危機 印度議員提議禁用 鎮壓香港反送中 中國暗示出動解放軍

[新頭殼newtalk] 針對剛果民主共和國北基伍省首府戈馬市首例伊波拉病毒感染確診個案，鑑於疫情有擴散風險，已符合國際衛生條例須整合國際資源，以因應疫情的要件，WHO於今（2019）年7月17日宣布剛果民主共和國（DRC）伊波拉病毒感染疫情為「國際公共衛生緊急事件」。其實早在2014年，WHO就將伊波拉列為「國際公共衛生緊急事件」，主要爆發地區為西非，雖然在2016年宣布解除，不過，由於剛果又爆發感染事件，於是WHO針對伊波拉再度發布全球警戒。伊波拉病毒也依「衛生福利部感染性生物材料管理作業要點」列為第4級危險群（Risk Group 4, RG4）微生物，該病毒嚴重影響人類健康且致死率高，目前無有效預防及治療方法。  什麼是伊波拉病毒疾管署表示，伊波拉病毒感染是人及靈長類（猴子、大猩猩及黑猩猩）的一種嚴重致命疾病。伊波拉病毒首度發現於1976年，同時間爆發的兩起疫情，一起在剛果民主共和國，另一起在蘇丹的偏遠地區。伊波拉病毒的起源未知，但根據研究，果蝠可能是該病毒的天然宿主。伊波拉病毒並不會經由水、蚊蟲叮咬傳播，在非洲地區，曾經發生因處理感染伊波拉病毒而生病或死亡的大猩猩、黑猩猩、果蝠、猴子、森林羚羊及豪豬等動物而感染的個案，因此應避免接觸這些高危險性動物，包含撿拾在森林中已死亡的動物或是處理牠們的生肉。衣服也是傳染途徑之一！伊波拉死亡率高達9成一旦人類因接觸感染伊波拉病毒的動物而受感染，此疾病可藉著人傳人方式於醫院或社區中擴散。人與人之傳染是因直接接觸到被感染者或其屍體之血液、分泌物、器官、精液，或是間接接觸被感染者體液污染的環境（例如衣服、床罩或針頭等）。而直接接觸受感染患者及遺體的感染機會大，因此，醫護人員、家人、朋友、親密接觸者、參與遺體處理的人員，以及雨林中直接接觸死亡動物的獵人，受到感染的風險將相對較一般人高許多。疾管署指出，伊波拉病毒感染後初期症狀包括突然出現高燒、嚴重倦怠、肌肉痛、頭痛與咽喉痛等，接著出現嘔吐、腹瀉、腹痛、皮膚斑點狀丘疹與出血現象，重症者常伴有肝臟受損、腎衰竭、中樞神經損傷、休克併發多重器官衰竭，個案死亡率可高達9成。伊波拉傳染速度之快，剛果民主共和國近一週新增84例伊波拉病毒感染病例，自去年5月至今 已累計2,512例，其中1,676人死亡；確診病例中有136例為醫護人員，其中41例死亡。無疫苗可預防！3點讓你遠離伊波拉伊波拉病毒目前並沒有有效疫苗可供預防接種，疾管署提醒民眾至流行地區更要注意：一、在流行地區，避免接觸或食用果蝠、猿猴等野生動物，如需接觸動物則應戴手套及穿著合適衣物，食用動物性食品（血液或肉）前應煮熟。二、避免直接接觸被感染者之血液、分泌物、器官、精液或可能被污染的環境，如需照顧病患則應配戴手套及合適之個人防護裝備。疾管署表示，因目前證據無法排除藉由性行為傳染的風險，WHO建議男性病患於出現症狀後12個月或直到兩次精液檢驗結果陰性前應避免各種性行為，或全程使用保險套。若不幸感染，應於症狀出現後3個月檢驗精液，如檢驗結果陽性，應持續進行每個月檢驗，直到間隔1週之兩次檢驗結果陰性。直到精液檢驗陰性前，應落實手部及個人衛生，且處理及丟棄保險套時，需避免接觸到精液。病患屍體應於24小時內入殮並火化。三、疾管署呼籲民眾應遵守「二不一要」，若非必要，不要前往該國北基伍省（North Kivu）及伊圖里省（Ituri）之伊波拉疫情流行地區，如必須前往，應避免接觸或食用野生動物；不要至當地醫院探視或接觸病人，要注意個人衛生，落實勤洗手及咳嗽戴口罩等個人防護，返國後21天內如有疑似症狀，應儘速就醫並告知旅遊接觸史。更多新頭殼報導守護棲地！嘉義芙蓉山發現百年原生杜鵑檢查積水不用爬樹！台南市這樣做 網友大讚：好先進更多健康相關新聞自製拉筋板練肌肉 治好膝痛腰痛全球失智症患者升高 每3秒增1人頭痛跟腦瘤有關？ 這7症狀快做檢查水果當晚餐血糖高 醫：糖尿病適量車禍沒外傷 過3天血管斷裂險截肢今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者劉姵呈台北26日電）少子化讓父母更加注重對小孩的理財規劃與教育，銀行業者統計，兒童帳戶每年新增開戶數約1萬戶，且近5年來平均每戶的資產價值以8%的速度高成長，多家銀行也看準商機，推出兒童理財帳戶與教育課程。理財專員表示，現在家庭小孩少，因此更早開始替小孩作理財規劃，包括壓歲錢、零用錢及獎學金等，分析兒童理財帳戶，以外幣、基金與儲蓄保單3大項為主；另外為了讓小孩從小建立使用金錢的觀念，也有許多父母在暑假期間帶小孩參加兒童理財課程。台北富邦銀行每年都舉辦兒童理財教育營隊，今年已經邁入第22屆，北富銀個人金融處處長郭倍廷表示，父母幫小孩開設兒童帳戶好處很多，不但可以及早培養孩子健全的理財觀，對父母來說，帳戶能做為免贈與稅的工具，避免未來財產贈與和傳承時的稅負問題；另外，目前北富銀兒童帳戶以外幣定存為最多，約占4成，其次是基金，約占3成，儲蓄型保單則占1成。中信銀行今年也邀請親子一同學習兒童財商知識，中信銀表示，父母可與小孩一起體驗家庭理財健診服務，讓小孩了解求學生涯所需費用，進一步引導子女及早將零用錢、壓歲錢或是獎學金投入理財計畫，目前因應需求也開發了「錢寶寶自動定存計畫」等智能理財服務，讓小孩提早接觸數位理財工具。因應數位金融電子支付在理財生活中日漸普及，包括手機信用卡、行動金融卡、QR Code行動支付等，聯邦銀行今年也特別為小孩打造數位金融課程，首度結合AI理財機器人，增加支付工具體驗課程，讓小孩提早瞭解行動支付的未來發展及應用，體驗行動支付生活。瑞興銀行今年也首次推出兒童理財帳戶，凡18歲以下、具本國國籍者，今年年底前新申辦兒童帳戶，都享有優於市場的活期儲蓄的利率，董事長郭釧溥也表示，給孩子魚吃，不如教孩子怎麼釣魚，親子可以共同體認規律存錢的重要性，從小養成儲蓄好習慣。（編輯：鄭雪文）1080726

台中市政府勞工局為增加原住民基層勞工收入，協助他們由基層技術工或勞力工提升為營建工程包商或管理人才，特別舉辦「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」，第1班已於6月28、29日於梧棲區辦理完畢，第2班將於近期舉辦，預計招收20名學員，歡迎原住民勞工踴躍報名。勞工局指出，依據原民會的原住民就業狀況調查報告，原住民就業者以從事營建工程業的比率最高(占15.14%)，而原住民就業者每月主要工作收入統計，從事營建工程行業者，每月主要工作平均收入3萬2869元，若為基層技術工及勞力工，每月平均收入2萬3254元，兩者相差9615元。勞工局長吳威志表示，為增加原住民基層勞工收入，首先應協助原住民勞工提升技術或專業知能，由基層技術工或勞力工提升為營建工程包商或管理人才，讓原住民勞工有能力自己承攬工程，進而增加營造業勞工的收入。然而，想成為小包商，基本工程審圖、成本估價、投資風險分析等基礎知能是不可或缺的。因此，勞工局創新舉辦「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」，安排假日或晚間上課，以利在職的原住民勞工參訓，課程總時數約6小時，作為原住民營造業勞工微型創業的前導課程，訓後如有青年學員有創業輔導或創業貸款的需求，將透過「青年創業一站式服務」提供無縫接軌的協助。勞工局說明，「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」第1班已於6月28、29日於梧棲區舉辦。參訓學員「小田」表示，參與該課程最大的收穫在於學看工程圖、工料分析及掌握工程進度，因為看懂工程圖才能掌控施工品質，會工料分析才能控制施工成本，能掌握工程進度才不致發生違約問題，這三項功課是承包工程賺錢與否的關鍵；此外，「小田」也對於勞工身分與雇主的責任與角色有更深刻思考，他說，未來如有機會承攬工程，會更謹慎管理工程品質。勞工局指出，「輔導原住民營造業勞工微型創業小包商育成班」將於近期再舉辦第2班，預計招收20名學員，有意報名者請洽台中市政府勞工局張小姐，04-22289111分機35616。更多新聞推薦● 韓國瑜稱「2020攸關國家存亡」 卓榮泰：入中聯辦可曾想中華民國

網路傳言說「沒蛀牙，就容易有牙周病」，真的是這樣嗎？柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，以臨床觀察上來看的確有這樣的趨勢，但目前尚未有確切的科學證據可以支持這種說法，這說法仍有爭議！黃斌洋醫師提醒，無論是蛀牙或是牙周病都是細菌所引起，只要每日認真潔牙、定期回診檢查，就能降低口腔疾病的發生率。  網路傳言指出「沒蛀牙，就容易有牙周病；有蛀牙，就比較不會有牙周病」，這說法可信嗎？黃斌洋醫師說明，蛀牙與牙周病都屬於細菌造成的疾病，但蛀牙與牙周病的細菌種類不同，較難同時共存，因此在臨床觀察上有這樣的趨勢，但這種說法卻仍未獲科學證據支持！ 黃斌洋醫師解釋，造成蛀牙的細菌以「革蘭氏陽性好氧菌」為主，日常進食後，此種細菌會在口腔中大量繁殖，不僅在牙齒表面形成牙菌斑，也會分解殘留在牙齒表面的食物殘渣而讓牙齒酸蝕、產生蛀洞；而造成牙周病的細菌則是以「革蘭氏陰性厭氧菌」為主，此種細菌也會隨著食物殘渣附著在牙齦溝，日積月累鈣化形成牙結石，若未定時清除結石，將會造成牙齦出血、牙齦萎縮等牙周病的症狀。 由於每個人的體質、飲食習慣、衛生習慣不同，會造就不同的口腔環境；然而，無論是蛀牙或是牙周病，預防之道都在於徹底潔牙。黃斌洋醫師提醒，每日進食後潔牙，可減少因食物殘渣導致的牙齒酸蝕與蛀洞；而定期回診洗牙，可減少牙結石堆積造成牙周問題惡化，如此才是維護口腔健康的最佳方法。 口腔疾病相關問題，建議諮詢「牙科」 圖文創作：健談專家諮詢：北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師

生活中心／綜合報導豬隊友是你？一名男網友在論壇上發文，表示自己去年結婚，原以為要迎向美好新生活，豈料老婆婚後像變一個人，不但無心工作，半年內狂換4份，回家也只是看劇、滑手機，完全不幫忙分擔家事，更誇張的是，老婆月薪才一萬多，花錢卻不手軟，除了每天喝手搖飲，假日還要唱歌、看電影，甚至還想出國旅行，甚至要他出一半費用…誇張行徑引起網友熱議。▲另一半婚後變成豬隊友的例子很常見，一名男網友就在論壇自爆妻子一結婚就開始懶散，讓他感到相當後悔。（圖／資料照片）一名男網友日前在論壇「mobile01」發文訴苦，今年28歲的他和交往3年的老婆結婚，因為老婆是第一任女友，所以對她有莫名的責任感，而婚前甜蜜的兩人也約定好要一起努力打拚，沒想到婚後妻子完全變了一個人，不但工作意願明顯降低，半年內狂換4份，現在的正職還是岳母幫忙介紹的，且下班回家後，妻子也不幫忙分擔家事，「每天工作早上8點到12點，然後回家就是看電視、滑手機、看連續劇，家事還要我處理。我每天晚上7點下班，還得幫她帶晚餐回家。」男網友接著說，妻子每個月薪水只有1萬多，卻花錢如流水，「錢都我來存，她的薪水全部拿來買她想要的東西」，他表示自己薪水才3萬，平常都沒吃早餐，連飲料也不捨得買，但妻子卻每天一杯珍奶，周末放假會去唱歌、看電影，就連最近想去韓國玩，都要求他支付一半的旅費，「真的不知道該怎麼辦，誰能幫幫我？真心覺得自己很廢物，為什麼當初會為了莫名其妙的責任感結婚。」網友們看到他的悲慘遭遇，紛紛給出中肯建議，「沒小孩子就快逃，逃就對了」、「不想工作就算了，家事也不做，跟她攤牌…不改善就放生吧」、「再溝通幾次看看，但是先避孕，不然有小孩牽扯不清，真不行就離婚，錢各用各的」、「這種就是好吃懶做型，不是有錢人還想做少奶奶，不想工作也不想做家事，大聲罵下去就對了。」（編輯：簡若羽）▲原PO無可奈何之下只好上網發文求助。（圖／翻攝自mobile01）更多三立新聞網報導傻嗎？護理師怨咖啡「泡」半小時沒味道！照片曝光網笑噴CP值爆表百元咖啡在哪？網激推「這家連鎖」：絕不踩雷軍中鬼故事超扯！他曝：桌子會吃筆、內褲自動消失…網笑噴超渡我吧！鬼門開VS校門關 網揭「這」恐怖程度驚人